2016年6月9日
こころとからだの話♡
身、心、氣、魂、霊精…
”あなた”という“小宇宙“がホリスティックに調和してこそ成り立ちます。
この身を支配しているもの
この心を支配しているもの
それは
一体なんだと思いますか？
心身を含め私たちをとりまく
氣とは？
どんなものだと思いますか？
魂とは？
霊性とは？
人が生を命を健全に営むということは
まずはそこを知的に理解することからはじまるように思います。
知的に理解をするということは
腑に落とすこと
だと実感します。
一番手っ取り早くしかも正直なメッセージをくれるのは
心と身
何かしら不具合があると”状態”を変化させて気づかせてくれます。
病気だったりケガだったりととても具体的です。
そして、それらを包括するのが
魂であり
さらに包括して取り巻くものが
氣であり霊性…
まさにCoherent：コヒーレントな関係にあり
すべてが干渉し合っている関係です。
私たちの”このからだ”にはミラクルな機能が備わっています。
それらが完全に統合し調和をしてこそ輝く…
私たちが
”小宇宙”
といわれるわけです。
💗
さあ「自分の健康は自分で守る」（守れる）んです。
自分にあった心身のメンテナンス＆ケアを見つけられたら＠実践あるのみ！
自分のことは自身で検証するのです…
若石はひとつの健康法です。
もちろんこれが全てではありません。自分に「合う」もので「継続」出来ることが
とても大切な検証となりますね。