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美と健康–beauty & Health

  • 2023年7月13日

    【食うな】【動くな】【寝てろ】

    こんにちは^^ポオザですハート

     

    連日猛暑晴れが続く東京ですが

    今日は恵のお湿り的な雨と曇天くもりにて

    ほっと一息ついた感じで始まった0713🗓

     

    一方で日本各地を見渡せば

    ある地域では線状降水帯なる連日の豪雨台風

    日本の気候も随分と変わってきているな

    と感じる今日のこの頃ですNEW

    (皆さまご自愛くださいますように)

     

    鉛筆

    基本的に夏好き❤️‍🔥なわたし(セミ女^^:)ですが

    今年の夏は少々危険ハッを感じます(暑さが違う感)

    先日の熱帯夜があまりにも寝苦しくて ふとん1

    1時間後にクーラーが切れるようにして寝たせい!?

    翌朝起きて鼻と喉の奥が少しいがらっぽかった ショボーン

    そしてその日も朝から猛暑晴れ

    朝のおさぽんしっぽフリフリ(マストタスク‼︎)して汗だくで帰り

    午前中のうちに必要な買い物をし午後の部に備え

    いつもどおりにランチ割り箸食べよう〜音譜と作るも

    軽く頭痛が始まっていたので食欲がわかない

     

    それどころかガーン水を飲むだけでも吐き気を催す

    激しい頭痛雷へと変わった ガーン

     

    あっ。。恒例の偏頭痛ちゃま

    ♪───O(≧∇≦)O────♪ かしら〜〜!?

     

    おそらく夏風邪も重なっての頭痛でしょうか…

    微熱37℃ー38℃未満内のアップダウンの繰り返し

    微熱時が一番シンドイ💧高熱になった方がむしろ体軽くなる感💫

     

    全身だるいし吐き気を伴う頭痛がしつこく付き纏い

    完全に【わたし体】シャットダウンダウン

     

    こういう状態になればもうすべてを手放して

     

    食うな気づき

    動くな気づき

    寝てろ気づき

     

    ですしっぽフリフリ動物たちのように

     

    スター

     

    そして今日で3日目の朝 虹

    目の奥の方に鈍痛が残るも微熱も37℃ぎりまでに落ち着いた

    丸2日間超〜寝たきりだったのでやっぱり少々ふらつきますもやもや

    今日からは体力回復へアップ向けてのケアですかね🤲

     

    本日3日ぶりの固形物のお食事〜音譜

    庭どれのなすちゃん6号とプチ🍅ちゃんの精気を頂きましたラブラブ

     

    食べれるってことは幸せなんだなぁキラキラ

    すべての命を頂いてこうして生かされているんだなキラキラ

    病んでみると改めて分かることってたくさんあるねキラキラ

     

    どんなに志を高くして生きようにも

    生身心身ともに健全であらなければ

    現実創造は何もなし遂げられないな

     

    気づき

     

    そんなことを痛感しながら

    病み上がりでみる庭のクチナシの蕾

    もうすぐ開花(最後の蕾)に癒されるハート

     

    また大切なことをまた気付かされた手紙

    病み上がり ふとん1ふとん2ふとん3

    とにかくしつこい頭痛ちゃまと向き合いつつ自愛ながらまいります♪

     

     

     

    爆笑いつもお読みくださりラブラブ
         「いいね」もありがとうございます音譜

     

     

     

  • 2023年1月13日

    【ホリスティック】改めて☆彡

    こんにちは^^ポオザです音譜

     

    先日の水曜日に🗓

    なんと!

    初めて!!

    わたし「整体」施術を受けてきました爆笑

     

    整体と言ってもいわゆる一般的なものではなく

    ボディー全体のすべての波動をチェックして

    今の「状態」をカウンセリングして頂くので

    わたし的には自分検証にもなるいい機会でした

     

    日頃は特に大きな問題や不具合はないので…と

    自称【健康体】チューとのたまわっていた…わたし

    自らに美健をサポートワークをする身として

    「お恥ずかしい限り」でした。。

     

    先生曰く「セラピストあるあるですね」😅

    ぼくも同じですよ…って

    先生のやさしいフォローの一言を頂きながら

    笑

     

    いざ 施術!!

     

    波動療法ボックスはとてもラブラブ心地よかったけれど

     

    初めての整体は。。。

     

    「ぎゃー」「ううぅ」「ひぃ〜」と声の上がる箇所多々ガーン

    先生曰く…一番ソフトに施術していますって汗

     

    うっひゃ〜〜あせる

     

     

    鉛筆

    【ホリスティック】改めて☆彡

     

    実は満月の日の昼下がり…

    突然心臓が「バクバク」として1時間ほどソレが続きましたガーン

    日頃から上半身で言う

    「左側」の肩甲骨や腕や首肩に痛みが出やすく

    「骨格のどこかに歪みはあるんだろうな」

    かつて頚椎症を経験したことあるし…くらいに思っていました。

    ただこの突然の「バクバク」ってハッ

    内臓からと言うこともあり狭心症の可能性もあるよね…まあ

    歳も歳だしいつかカラダチェックしたいなと思っていました。

     

    そんな中流れ星

    信頼できるドクター(施療士)とのご縁がつながり💫

    波動療法&整体施術🙌🏻 受けれる運びとなりました🤲

     

    結果キラキラ

    痛む左側:首〜僧帽筋〜肩甲骨グッリカバービックリマークルンっ

     

    思いもしなかった昔〜負った⛷での尾骶骨強打ピリピリ…とか

    幼少期に負った捻挫タラーであるとか(゚д゚lll)

    また

    今回の波動チェックでは「心臓」がイエローゾーン⚠️

    小腸での栄養吸収ができていない可能性イエロー⚠️

    重金属系の毒素が溜まってきているイエロー⚠️

    などなど

    出てくる出てくる。。。Σ(゚д゚lll)ざっと計25⚠️

     

    やはり現在の社会環境の中で生活をする以上

    気をつけていたとしても

    デトックス習慣」は本当に必須であると言うことビックリマーク

    それも改めて再認識することになりました。

     

    やはりわたしたち人間は肉体を持つ以上

     

    【肉体・精神・心・魂・霊性】

    【全体】【関連】【つながり】【バランス】

     

    ホリスティックに統合することは大切だと思います✨

     

    直感力や感受力などもぜんぶ動物には備わっているもの🤲🏻

    ∴ 整えばますます冴えてくるぅーっ✨♪──O(≧∇≦)O──♪👍^^

     

     

    私たちのカラダはキラキラ

    骨格〜腹膜〜筋肉〜自律神経叢〜内蔵〜各器官〜皮膚etc

    すべてが関連し合って成り立っているシステムであり二重丸

    まさにキラキラ小宇宙キラキラすばらしい

    なのだという

     

    ここで改めて感じた✨0111✨でした

    ナンバーも「始まり」を意味する日💫😇

     

     

     

     爆笑 いつもお読みくださり
          「いいね」もありがとうございますラブラブ

     

    【ホリスティック】改めて☆彡

  • 2022年11月21日

    よい眠り。。。

    こんにちは^ ^ポオザです♪

     

    あしあと

    あしあと

     

    おはよう世界✨

     

    スター

     

    昨晩はとにかく眠くて22時に就寝😴🛌

     

     

    最近…

    いわゆる…

    朝までぐっすり💤コース!!

    夜中のトイレ🚽には起きないコース!!

     

    といった

     

    【良質な睡眠】キラキラ

     

    が(๑˃̵ᴗ˂̵)

    なっかなかあせる 取れなくなった。。。

     

     !? 😑(ホルモンバランスの問題ほか,etc)

     

    もともと…こう見えて神経質なわたし真顔センシティブキラキラ

    (動物的しっぽフリフリキラキラともいうのだと思います)

    ∴物音でも匂いでも揺れでも直ぐに察知キラキラ

     

    また反対に

    思考にも捕まりやい傾向があり(⌒-⌒; )

    気になるコトがあると

    【まいっか】🤗モードに

    切り替えてもきっと

    【したつもり】なだけで

    追求するサーチまで熟睡はできないやっかいなタイプ

    まっ。。人間的でもあってよしOKとしてますが〜🤲🏻

     

    【良質な睡眠】キラキラ

     

    これは心身ともに健全な人間業をおくるのに♪

    とても大切&必須なシステムだと痛感します✨

     

    鉛筆

     

    年齢がきて初めて実体験する心とからだの変化

     

    ますます

    人間的 脳みそ OFFーONの切り替えキラキラ

    動物的しっぽフリフリ生態システムへの信頼ハート

     

    思考も直感もどちらも社会生活には必要で

    心身ともに健全で心地よくラブラブあるためには

    絶妙なバランス感だわね〜と。。。

     

    スター

     

    久しぶりによく眠れて付けまつげ起きた朝👍🏻

     

    今朝も快晴 🟦〜スタートのin西東京です🌤

     

    きょうも💓よく( ◠‿◠ )Deよき日でね♪

     

     

     

    爆笑 いつもお読みくださり
      「いいね」ハートもありがとうございますチュー

     

     

     

  • 2022年6月18日

    からだの細胞ちゃんたちすべての連携をスムースにする〜♪

    こんにちは〜♪

    そろそろ夏至も近づき…

    降り注ぐ宇宙エネルギースターも満ち満ちているのを感じる✨

    きょうこの頃の…ポオザです^^ラブラブ

     

    思えば…😕

    先日のしつこい頭痛と同居の重ダルな体感汗があったのも

    そういうことなのかもしれませんね。。

     

    とさて鉛筆

     

    そんな中、

    西村光久先生が創業(&開発)された【CS60】なるサーチ

    施術を受けてきました。🤲

    CS60のことは前から一つの情報として知っていましたが

    実際に受けてみよう🤲とまで思う動機もなかったのです…

    (なにせ特に不具合を自覚することのない自称健康体ゆえ^^)

     

    いつも拝見している「藤原直哉先生」のYouTubeでも

    メンバーシップに入り参加している「長嶋修さん通称036ちゃん

    精神世界探求チャンネルの「のりさん」…などなどなど 音譜音譜音譜

    どういうわけか皆さんほぼ同時期に情報(CS60 絡み)発信があり

     

    やはり情報を自分の中に落とし込むには

     

    【百聞は一見に如かず】✨

     

    🏃‍♀️行ってきました音譜

     

    スター

    60兆個〜の細胞ちゃんたちがスムースに連絡を取り合って

    起きている不具合(停滞しているのか?乱れているのか?)を解消し

    からだ本来が持つ機能を正常化させてゆく…ってすごい!と思うし…

     

    まずは!!

    わたし自身のからだで体験✨体感してみないことにはねっラブラブ

    ちょうどこの時期の宇宙エネルギーの強さに反応しているようだし叫び

     

    わたしのように健康(自称^^:)だからわかることもまたしかり乙女のトキメキ

     

     

    鉛筆

    施術していただいてみて乙女のトキメキ

     

    何らか問題のあるところには「痛み」がメッセージになるというので

    わたしならそれほど痛くないのかな〜口笛 と思いきやビックリマーク

     

    不具合はないが普段から少し気になっていること(&箇所)汗

    やっぱりなぁ〜と思って気をつけている弱い箇所汗

    え?なんでそこ!?っていう思いがけない箇所 叫び

     

    ふギャ〜叫び キぃ〜えーん ズドーングラサン ビリビリ雷キューン…etc,etc.. 

    擬態語でしか表現できない…滝汗

    痛みには忍耐強い方だと思ってましたが(若石リフレも相当だからあし

    私の体感上では1〜5(MAX)でいう3レベルの痛みが結構あって

     

    うっ細胞ちゃんごめんなさい泣

    いつも何も文句言わずにそこで働いてくれてるから健康なのねドキドキ

     

    痛みが来るたびあせる

    ごめんねビックリマークありがとうビックリマークいつも愛してます~!!感謝の念を送りつつ飛び出すハート

    痛みが去るのをじっと待つを繰り返しました。。。笑

     

    スター

    約50分の施術🙌終了

     

    不思議ですね。

    終わってみれば全身がとても軽くなって音譜(体重を感じないくらい)

    ほんとスッキリ乙女のトキメキもちろん終われば「痛み」は全くありません。

     

    メモ

    CS60の実績として、

    不健康な状態(病名はここでは割愛)やからだの不具合等の多々改善

    されているということです。

     

    私のような健康体(自称^^:)でも

    健康維持や定期的なチェック&メンテという客観的視点から

    時々受けてみるのもいいかなと思いました。

    何よりも飛び出すハート

    健康だと「気づけない」からだからの声を耳きけますね〜ひらめき電球

    日々不平不満をいうことなく無口な細胞ちゃんたちラブラブ

    「痛み」の形でメッセージラブレターを発信してくれます。。。気づき

     

    私たちのからだってやっぱりすごいなぁキラキラ

     

    完璧なデザイン&システムを備えた神なる宇宙の創造物💫

    ∴ 健康管理は住人(私たち)のオシゴトなのよね…と

    改めて思ったCS60体験でした。

     

    ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜

     

     

    自分の健康は自分で守る‼︎

     

     

     

     

  • 2022年6月14日

    食うな!動くな!寝てろ!!

    こんにちは^^ポオザです♪

     

    💫

     

    復活アップ音譜爆  笑

     

    月の満ち欠けと 新月やや欠け月半月三日月満月

    特に女性の体調は密接に関係している💞

    とはよく聞きますが

     

    昨日は終日あせる

    わたしも久しぶりの頭痛(鈍痛タイプの汗)と

    同居でしんどい一日でした。真顔

     

    人間もいち動物ですから

    体調が優れない無い時は

     

    食うなビックリマーク

    動くなビックリマーク

    寝てろビックリマーク

     

    ですびっくりマーク

     

    💫

     

    ふとん1ふとん3昨夜は早めに就寝し今朝は復活♪です〜^^

     

     

    我が家の爆笑師匠がわたしの師匠であるゆえんは

    動物たちはラブラブ

    人間のような知識や学問があるわけでは無いのに

    調子が悪い時はダウン

     

    食べず よだれ

    動かず 真顔

    ずっと寝てふとん1

     

    います。

     

    体に備わっている治癒力💫を最大限に発揮するため

     

    余計なものをからだに入れない NG

    からだの全細胞の連携をとって二重丸

    治癒活動以外フォーカスしない飛び出すハート

     

    こういう本能が働いているのがよくわかります。

     

    💫

     

    人間は病気になったり痛みを伴ったりすると

    せっかく学んだ知識本があったとしても

    実践するどころか

    すぐ薬💊に頼るだけの対処しかしなくなりますガーン

     

    どこに信頼を置いているんでしょう。。

     

    知識や知恵は大切🤲…however

    頭でっかちになりすぎてもいけないし本

    放置は体に対し自愛もなければ無責任NG

    かといって心配し過ぎも逆効果 叫び

     

    何らかの原因 ひらめき電球 があって

    体に症状 ドンッ が起きている

    ということだから…

    体調の乱れも【からだ〜のメッセージ】手紙

     

    まずは日々の生活を振り返ってみる目のが大切ね🤲

     

     

    流れ星満月星空流れ星

     

    6014✨今日は満月ですね。

    宇宙エネルギーとの調和💫

    私たちの心身も💫小宇宙

    よりスムーズなエネルギー循環で💞

     

    今週も心地よくラブラブ

    にっこり笑笑顔のよきひでね音譜

     

     

     

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