美と健康–beauty & Health
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2018年11月5日
秋のヒーリング交流会♪ー終了＾＾
こころの美健💖からだの美健💖自他とものサポート＆ワークする💞ポオザです。
１１月４日（日）秋のヒーリング交流会♪＿終了しました＾＾
３日は、文化の日でしたね。
文化の日、改めてどんな日なのかを噛み締めてみました。「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」
翌日にヒーリング交流会♪ タイミングもバッチリ✨の開催だったように思います＾＾
そんなこともあってか？３日の晩、瞑想中に降りてきたメッセージがありました。
「Detox」「デトックス」
です。おそらく、
私に限らず、４日に参加する皆さまにとっても必要なことなのだろうな…と直感しまして＾＾
急きょ❣️本来のテーマ「サードアイ」を活性化にするあたり、
「デトックス」もプラスしました！
デトックス✨＿ようは毒出しであり浄化ですね。腹によからぬものが溜まっていると、
からだは重くなり、体自体が良好に機能しないので、当然心にも影響します。そうすると、
波動が落ちるわけですから、思考もマイナス傾向になり、負のサイクルに陥りやすくなります。
やる気が起きなかったり、無気力になったり、イラだったり、気分が落ち込んだり…
と言った具合ですね。交流会では、私も３０分❎２回❣️の瞑想に✨久しぶりに「クンダリーニ」が起こりました。
ますます心身ともに良質なエネルギーに満たされてる感で今日を迎えて降ります♪一日いちリセット❣️一日いち瞑想✨大切ですね。日常生活のよき習慣にしてまいりまょう。
💟お知らせ💟
ポーザルームでは１１月度より新たなワークを導入しました。
「美健💖ワンデーデトックス」「美健💖ファスティング」
”あなた”の”状態”に合わせたご指導サポートをしてまいります。
え？なになに？興味ワクワク💖という方💞詳細は直接ポーザルームまでお問い合わせください。
近々ホームページもリニュアルしてご案内の予定でおります。
「自分の美と健康は自分で守る」ご縁ある皆さま💞がますます輝きますこと✨願っております＾＾ちなみに、ご参考まで「船瀬俊介」先生の動画を紹介いたします。
きっとあなたのためになると思います。ぜひご覧ください。 -
2018年7月26日
健康💜な心身である方法〜♪
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート＆ワークする💞ポーザです(^.^)
本日７月２６日（木）曇り時々晴れ。…連日危険なくらいの酷暑の続く東京ですが、
みなさま元気に過ごされていらっしゃいますでしょうか？
かつてこんなに曇りがありがたい
と思ったことはあっただろうか。。
昨日今日と曇りがちなお天気で強烈な日差しがシャットアウトされているおかげで、
ほっと一息をついた暑さのピークが下がった朝で始まりましたね。とさて、連日ニュースでは熱中症ネタのオンパレードでイヤになっているのは私だけでしょうか！？
今年は地球規模でかつてない異常気象にみまわれているようで、
日本だけでなく世界中の気象災害の様子が聞こえてきます。にしてもです。
日本のこの夏で、熱中症で亡くなられた方々や救急搬送されている方々がたくさんいるって
毎日、毎日、毎日、毎日、毎日の報道。。。。ネタを変えつつ内容は同じです。
（そんなことの裏で日本の政治的な重要な事らがさらっとも触れられることなく変化してる…これは今に始まったことじゃないけれど言わずにいられず一瞬だけ触れておく。。）恐怖を煽るかのテレビ：報道：って、まさに洗脳だなぁとますます思う暑い夏の日。
今年の夏がどれだけ暑くて、
今年がどれだけいつもと違って異常気象で、
熱中症がどれだけ怖くて、
どれだけ油断できない暑さで、
etc…
って、みんな(･･;) ほぼほぼ気をつけてる
って、思いますがぁ⁉︎（っ…(~_~;)）
自分のからだは自分の「感覚」センサーを働かせて感知しなければなりません。
からだはとてもよくできているので、
体調の変化でもって、ちゃんと「メッセージ」を与えてくれているのですから。日頃の生活のあり方に気を配る
連日連日の飽き飽きするくらい熱中症関連のネタに煽られてると、今度はいらぬ不安を呼ぶし
イヤなものという方向に先導されて、報道の真意が伝わらずに麻痺する。すると、そもそも、自身の心身に気を配って健康管理するのは毎日のこと
でしょ！ 暑い時だけしのぎの対応になっちゃう。今日みたいに暑さがすっと引いてほっとすると
一気に心身も緩むので 油断しやすくなります。そんで、こんな時に風邪ひいたりとかね(￣▽￣;)
おいおい…💦 確かに、今年の夏はいつもと違って強烈…ですが、「自分の健康は自分で守る」は何も特別な時だけすることじゃないわけですから。。
日頃から意識している人は、暑かろうと寒かろうと…ほぼほぼ健康体
です。「例年にない○○」というへんな言葉に惑わされることなく、
暑かったら暑いなりに、からだの声を聞く
そして、環境に対処する。いつもよりも増して気を配ってあげるようにする。
もしも体調を崩してしまったら…。それにはちゃんとそうなった「わけ」があるので
正しくある方向に修正してあげる。
ということ。日々健康であれることのありがたさ…
曇りである日がありがたい…と思えたその気づきこそ、
いつも健康で過ごせていることが当たり前だとするのではなく、
本当に💕ありがたいことなのだ…と意識して感謝💞をいだく。
さあ、
今年の夏も十分に味わって楽しんで過ごしたいものです♪
みなさま💞ご自愛くださいますように。。 -
2018年5月28日
自分の美健💕は自分で守る❣️
こころの美健💞からだの美健💞自他とものサポート＆ワークするぽーざです(^.^)
本日５月２８日（月）大好きな５月という季節がさらさらと過ぎ去る…
今年はどうも気温差が？凸凹が激しくて、いつもながらの爽やかな５月の季節感を
十分に味わえないままに終わってしまいそうです。（フラストレーションたまるぅ〜(;´д｀)
梅雨も平年より早く突入するという予測もあったり。。梅 雨〜☂️
湿気のある季節は苦手です。
何が一番うっとうしいかというと…髪がまとまらない~(￣▽￣;)
こともあります。😢
くせ毛なので湿気があると広がっちゃうわけです。
実は、もう長いこと定期的に縮毛矯正をしてきました。
40代半ばに入ってからは、白髪染めという名のヘアカラーも。
当然のことながら、パーマ液もヘアカラー液も、ほぼ…劇 薬 ☠️
直ちに体に害がある仕様には商品設計されてはおりませんでしょうが、
当然、カラダには有害な物質は蓄積してまいります。少しずつ少しずつ…👿
ひゃ〜〜💦 中年もどっぷり入りますと、
かなり色〜んな「毒素」ってば、体内に蓄積されていると思われます。
世の中を見渡せば、実は、もう〜蔓延する「社会毒」らで一杯！防ぎきれません…(￣▽￣;)
ヘアカラー云々だけじゃなく、女性には必須の化粧品も、私たちの口にする食品も然り…
言い出せばきりがないんですけれども。
（おそらく多くの皆さま”知識”はあるも”認識”にまで至らないところでしょうか…）シャカ👏シャカ✨
私レイキもしてますし「引受」てもおりますけれど、やっぱり、カラダに良くない！
と言われるものを、過度に摂り続けない方がいいというのは正しい理解だと思います。
じゃあどうするか？出来ることからする
ということでしかないですね。
私自身(￣▽￣) ”美健”をサポート＆ワークする本人ですからね。。自分の美康💕は自分で守る
やみくもにアレダメ！これダメ！という健康”ヲタクになるのでなく、
真摯に💕天からいただいたこのカラダに敬意を示して💕生きる❣️という姿勢。意識に働きかければ自ずと思った方向に向かう
という法則活用です。意識するだけでは変化なし。次はDO‼︎この星は行動の星✨だから^^
というわけで…
今年から白髪染めは自分でヘナカラーを始めました。
正直、めんどくさいし💦 白髪染めの場合１０日に１度はしないとならないし（しかも２度染💦）
大変ではあります(￣▽￣;) ですが、やっぱり、検証して見ないことにはね❣️おかげさまで、美容院でヘアカラーしてた時と比べると、髪の傷みは減ってます。
ストレートパーマも（かけたいグネグネの部分はありますが…）
３か月１回から４か月１回〜以上で済みそうです。
さあ、今年の梅雨期☂️ 私の髪はどうなるかしら。。。
（＾.＾）
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2018年4月25日
お知らせ♪
こころの美健💞からだの美健💞自他とものサポート＆ワークするぽーざです(^.^)
いよいよGWも今週末から始まりますが＾＾みなさまいかがお過ごしの予定でしょうか。
有給などを活用できる方は９連休✨となりますね (^o^)／ 旅行にレジャーに帰省などなど…
楽しいGWをお過ごしください。💟
さて、そんなGW期間中💕ポーザルームはオープン💕しております。
ここで＠リラックス✨リセット＆デトックスおすすめです。ご連絡お待ちしております。４月２８日(土)~５月６日(日)*時間:午後１~ 最終予約:午後５時*
ご予約＆お問合わせは【こちらから】または＠メールでお願いします。
お電話の場合は出られないことが多いので「必ず”留言”」をお残しくださいますよう
宜しくお願いします。
💟
＊次回ヒーリング交流会「６／３（日）」の予定です。詳細は決定次第ご案内します。
＊若石健康法普及指導士「若石初級プロ」受講生受付中です。お問い合わせはお気軽にどうぞ。
各お問い合わせは【こちらから】または＠メールでお願いします。
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2018年4月8日
若石上級手技講座＿in 東京！
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート＆ワークするぽーざです＾＾
４月６日７日の２日間「若石上級手技講」in 東京_がありました。
講座内では実践指導にあたり、参加マスター有志の＾＾からだ「足」がモデルとなります。
（いい機会なのでわたしも積極的に診ていただくことに❣️）
講師は台湾本部「徐先生」健康にはそこそこ自身のある私でさえも…
自らの記憶にすらなかった幼少期の頃に
右足首を「捻挫」したことまで解明されることに…😲
しかも、そのことが要因の１つとなって、私の右膝にかかる負担や股関節の不具合など…
思えば、長時間歩くと右足だけが痛くなったり疲労を大きく感じたりという自覚はありました。
そして、股関節といえば、毎日瞑想をしているので胡座（脚組）します。
（そんな日常のことまでわかってしまったり…）
実は、その座る習慣が必要以上に脚を開く形となり、脚へかかる負荷のバランスが崩れ、結果的に、
わずかな骨格の歪みが首にもくるし、背骨につながる全ての部位へ影響を与えるという。。。首頚部は重要な神経系統とも関連しています。ゆえに、
目にも来るし頭痛にもという形になる…😲
この事ははっきりとした要因を確かめられない中でも
確かに自覚のある自身の”不具合”だったのですごく納得でした‼️
思わぬ自身の弱いところが浮き彫りになりました。
同時に、あとは総じて「健康❣️いい状態💕」ということでした^^
自らが美健のワークをする身として、
自身に対する課題も明確になったことは大きなポイントになりました。もちろん〜他にもたくさんの学びや気づきがありました。
お伝えしきれませんので＾＾その内容は今後のワークに生かして参ります❣️【ぽーざ’Sアプリ✨バージョンアップ】（笑）
さらに精進して「こころの美健💕からだの美健💕」をワークして参りたいと思います。
