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ホリスティック-Holistic

  • 2024年1月25日

    病み上がり一杯の【おろしそば】〜♪

    こんにちは^^ポオザですハート

     

    お約束通りのバイオリズム「停止」ちゅう〜

    真っ只中での中間報告ってな感じで近況を少々。。

     

    鉛筆

    まさにわたしの体感なるバイオリズム停止

     

    先日ダンナが新型567感染ガーン 

     

    ∴部屋を分けながら🏠

    気をつけながらベル 吸う空気にも‼︎笑 の生活!!

    彼の回復がみえたころ

    今度はわたくしがいただきました真顔

     

    わたくしといえば自慢じゃないですが

    インフルエンザにはかかったこともないし

    ここ数年は風邪っぽい症状にもならずにきました100点

     

    それが…まさかの気づき&今ごろの567体験となりました

    とにかく

    頭痛がしんどかったかな

    あとは全身の節々の痛み

    喉や鼻は通常のかぜ🤧程度

    熱は37度台〜38度台を行ったり来たり

    さほど高熱ではない逆にしんどい微熱状態

    それでも丸2日寝込んだ辺りで峠が見えた目

     

    あと1日寝てたら復活するなOK

     

    わたくしは体の仕組みを信頼しているので

    こういうときには 前にも書いたかしらね

     

    食うな!! 動くな!! 寝てろ!!_です

     

    食うなと言う前に食欲はまったくない

    ただ今回ばかりはアンチ薬派💊の私も

    ウイルスの体内増殖云々…etc防ぐため

    医師から処方された薬はしっかりと服用いたしました

    水分を補給しつつ薬を飲むためにバナナをひと口食べたり

    お粥を口にしたりとにかくそんな感じの3日間でしたバナナ

     

    そして医師からは

    5日間の自宅待機と10日程度は他人との接触も控えるよう

    指示がされていたので やむなく仕事も一旦全キャンセルし

    頂いていたサロンの予約も延期とさせていただきながら🗓️

     

    ただひたすらに何も考えることなく

     

    「生きる」をしました って^^コレ💤ふとん1ふとん2ふとん3

     

    なんだかなぁ…

    これって私が言ってた通りの引き寄せじゃんビックリマーク

    みたいな笑

     

    確かに567に罹り体は数日しんどかったけれどあせる

    発想の転換上差し

    これはギフト乙女のトキメキだとすると

    まず半強制的デトックスキラキラとなったこと気づき

     

    断酒ロゼワインチュー

    今では全く飲みたくありませんしっ笑

    いわゆる

    ファスティング状態となったからでしょうか

    こうして体が通常通りに回復してみて2点乙女のトキメキ乙女のトキメキ

     

    味覚と嗅覚

    がさらに鋭くなっているということに気づきました

    これはギフトでしょうね〜音譜 ポンタ並みの鼻ききですっ🤭

     

    買物ができなかったので(ダンナではわからないので)

    いつも使っている醤油やめんつゆなどの調味料がなく

    やむなく通常は使わないインスタントもので代用して

    病み上がりに

     

    キラキラ一杯おろしそばキラキラ

     

    作りました🤲サイコーに幸せな一杯ラーメン

    からだの治癒力に感謝ラブラブ

     

    美味しくいただきました〜チュー

     

    美味しいけど…むむ…おかしいぞ!?

    添加物のあの舌にまとわりつく感じがしつこく残るあせる

    味も香りにも前よりも増して鋭くキャッチしている

     

    これはファス明けによくみられるように

    体内がデトックスされたということでもありますがOK

     

    キラキラ

     

    ひとつ思ったこともあり

    先日起きてしまった震災のように😢有事の際には

    食べるものをあれこれと気になんてしていられないということ

    そういうことも考えますと

    身体はピュアすぎても生物としては生き難いのではないだろうか

    と言う気づき気づきです

     

    もちろんできるだけ良くないものを避けるという食生活は

    人生を健康体で過ごすためには大切なことではありますが

     

    何事もバランス

     

    まずは無知からの脱却

    そして知って正しく行う

    極端になり過ぎず

    体の声を聞きながらベル

    自分に合った調整をすること

     

    だなぁ…と

     

    身をもっての体験でした

     

     

     

    いちおう美と健康をテーマにサロンワークをする身^^久しぶりに貴重あせる笑体験としてここに残しメモます♪

    みなさま♡日に日に寒くなってきています❄️風邪やインフル🤧567🦠等々に負けないからだ:免疫力を高め

    ラーメンこの冬もご自愛しながら楽しくお過ごしくださいますように🤲

     

     

     

    爆笑いつもお読みくださり「いいね」ラブラブ
    もありがとうございます音譜

     

  • 2023年10月16日

    ラブレター♪

    こんにちは^^ポオザですハート

     

    ひと雨ごとに秋深まるもみじ

    10月も半ばの1016🗓️

    きょうはパソコンからブログです‼︎ 爆笑

     

    引き続き練習中の😆「声のブログ」も

    また慣れてないスマホスマホからもアップしようと思いますあせる

    どういうふうに語るのがいいかなぁ〜と思いを温めながら…

     

    笑

     

    さて気づき

     

    メータ♾️(旧Facebook)ですが

    メータは過去「同日」に書いた📝ことを

    再び同日に📝を表示する機能があるので

    わたしにとってはDiary本でもあったりします

     

    そんな中

    11年前の今日 10/16のFB📝が表示され…目

     

    あぁ…そうだったなぁ…

    酷い痛みと吐気で最低でも3日間は寝込だなぁ…

     

    わたしは長いこと「偏頭痛」と共存していた

     

    スター

     

    そのことをみて今日書いたFacebookをシェアです

     

    鉛筆

     

    おはよう世界✨

    :

    群発性【偏頭痛】振り返って見れば私にとっての時限爆弾だった💫

    軽いのから重いのまで頭痛とはいつも共存していたので(~_~;)

    発作が来ると💊なんて効かない…

    とにかく「食えない」痛みで「動けない」治るまで「寝込む」

    つまり身体は自度的にシャットダウンし【安静】モード🔛

     

    こういうことも身をもって体験したから理解出来たことで

    なぜ?どうして?

    を自分なりに追求していったからみえたことがある

     

    そもそもストレスって?

    なにをもってストレス?

    仕事?

    過労?

    責任?

    プレッシャー?

    家庭(家族)関係?

    人間関係?

    重圧?

    トラウマ?

    自分とは?

    (他人)ひとって?

    生まれた日?

    誕生した国?

    時代?

    D N A 🧬

    ?カルマ?

    顕在意識?

    潜在意識?はぁっ?

    意識できないから潜在意識でしょ?

    どう知るの?

    どう紐つくの?

    etc,etc…

    :

    :

    起きていることは【頭痛】なのだが

    その要因原因はひとつではなく複雑に紐づいている🪢

    わたしたちのからだは宇宙の創造物であり

    各細胞も絶妙にネットワークして成り立っている

    いち視点だけにフォーカスしても

    深いところの【ソレ】には気づけない

     

    ちなみに

    今はこの偏頭痛も頻発することもなくなった

    わたしの中にあった【ソレ】に少しでも気づけたから

    だとも思う💫

     

    心身に現れることはベル

    好きでもないひとから届くラブレターラブレターかもしれないが

    捨てずに開封して気づき丁寧に読み解いてサーチ

    観る👀

    とても大切なヒントでありメッセージでもあったりする手紙

     

    答えはぜんぶ自身に中にある✨

     

    あらためて気づき

     

    💌って♪ だれからもらっても🤲イヤな気はしない🦆もう〜久しく🤲ってないけど😆笑

     

     

      爆笑 いつもお読みくださりラブラブ

           「いいね」もありがとうございます音譜

     

     

  • 2023年7月13日

    【食うな】【動くな】【寝てろ】

    こんにちは^^ポオザですハート

     

    連日猛暑晴れが続く東京ですが

    今日は恵のお湿り的な雨と曇天くもりにて

    ほっと一息ついた感じで始まった0713🗓

     

    一方で日本各地を見渡せば

    ある地域では線状降水帯なる連日の豪雨台風

    日本の気候も随分と変わってきているな

    と感じる今日のこの頃ですNEW

    (皆さまご自愛くださいますように)

     

    鉛筆

    基本的に夏好き❤️‍🔥なわたし(セミ女^^:)ですが

    今年の夏は少々危険ハッを感じます(暑さが違う感)

    先日の熱帯夜があまりにも寝苦しくて ふとん1

    1時間後にクーラーが切れるようにして寝たせい!?

    翌朝起きて鼻と喉の奥が少しいがらっぽかった ショボーン

    そしてその日も朝から猛暑晴れ

    朝のおさぽんしっぽフリフリ(マストタスク‼︎)して汗だくで帰り

    午前中のうちに必要な買い物をし午後の部に備え

    いつもどおりにランチ割り箸食べよう〜音譜と作るも

    軽く頭痛が始まっていたので食欲がわかない

     

    それどころかガーン水を飲むだけでも吐き気を催す

    激しい頭痛雷へと変わった ガーン

     

    あっ。。恒例の偏頭痛ちゃま

    ♪───O(≧∇≦)O────♪ かしら〜〜!?

     

    おそらく夏風邪も重なっての頭痛でしょうか…

    微熱37℃ー38℃未満内のアップダウンの繰り返し

    微熱時が一番シンドイ💧高熱になった方がむしろ体軽くなる感💫

     

    全身だるいし吐き気を伴う頭痛がしつこく付き纏い

    完全に【わたし体】シャットダウンダウン

     

    こういう状態になればもうすべてを手放して

     

    食うな気づき

    動くな気づき

    寝てろ気づき

     

    ですしっぽフリフリ動物たちのように

     

    スター

     

    そして今日で3日目の朝 虹

    目の奥の方に鈍痛が残るも微熱も37℃ぎりまでに落ち着いた

    丸2日間超〜寝たきりだったのでやっぱり少々ふらつきますもやもや

    今日からは体力回復へアップ向けてのケアですかね🤲

     

    本日3日ぶりの固形物のお食事〜音譜

    庭どれのなすちゃん6号とプチ🍅ちゃんの精気を頂きましたラブラブ

     

    食べれるってことは幸せなんだなぁキラキラ

    すべての命を頂いてこうして生かされているんだなキラキラ

    病んでみると改めて分かることってたくさんあるねキラキラ

     

    どんなに志を高くして生きようにも

    生身心身ともに健全であらなければ

    現実創造は何もなし遂げられないな

     

    気づき

     

    そんなことを痛感しながら

    病み上がりでみる庭のクチナシの蕾

    もうすぐ開花(最後の蕾)に癒されるハート

     

    また大切なことをまた気付かされた手紙

    病み上がり ふとん1ふとん2ふとん3

    とにかくしつこい頭痛ちゃまと向き合いつつ自愛ながらまいります♪

     

     

     

    爆笑いつもお読みくださりラブラブ
         「いいね」もありがとうございます音譜

     

     

     

  • 2023年4月16日

    【痛み】にもありがとう…なのだ

    こんにちは^^ポオザですハート

     

    ようやく雨が上がりました虹

     

    黄砂の影響でしょうね流れ星

    空気はひどく埃っぽくて

    おさぽんしっぽフリフリに出ただかけで

    のどはいがらっぽくなるしもやもや

    咳き込んだりするしガーン

     

    やっぱり雨っていうのは

    浄化であり流れ星

    恵なんですよねキラキラ

     

    雨も陽も大切な自然エネルギーキラキラ

    陰と陽がバランスよく整うから☯️

     

    ありがたい🤲

     

    雨のち晴れが好き ラブラブ

     

    !!

     

    そんな陰陽の引用ですが 爆笑

    先日「4.11」に事件が起きましたハッ

     

    これがビックリマーク

     

    ちまたで!?

     

    よくいう!!

     

    通称「ぎっくり雷腰」ガーン

     

    ♪───O(≧∇≦)O────♪

     

    きっかけはホントちょっとしたことで

    ただ乗ってた自転車自転車から降りただけ

    のその瞬間にハッ

     

    ひゃっ💦

    なにこれ〜叫び

     

    突然激痛雷が走り

    その瞬間からはもう〜汗

    腰を曲げようにも起こそうにも

    痛くて雷動けないあせる

     

    こんなことってあるんだっ叫び

     

    人生初のギックリ腰ハッ

    無理な動きや荷重労働した覚えはないし

    精神的なストレスもやもやも特にありません

     

    とりあえず

    セルフケアできることを一通りやって

    わたくしも✨若石リフレあしのプロですゆえ^^

     

    早めの対処と近所の整骨院へ飛び込みランニング

    しっかりと施術をしていただきました🙌

     

    痛みハッ

     

    これは

    やっぱり

    気づきなさい気づき

    っていう

    メッセージなんだなって

    改めて思いました恋の矢付けまつげ

     

    痛みとは

     

    「からだの記憶」

     

    だと聞いたことがあります

     

    生活の見直し

    肉体の見直し

    思考の見直し

    精神の見直し

     

    手紙

     

    痛みはすべてのことを

    瞬時に手放す力が ピリピリ

    ありますね。。。

     

    ただ

    いまここ(痛み)に向き合う

    付けまつげ

     

    ふつうに動けるってことが

    どれだけありがたいことか

     

    改めて気づき

    感謝付けまつげのデキゴトとなりました

     

    お願い

    I am Sorry, Forgive Me,Thank You,I Love You& ME 

     

    まま〜おさぽんいけまするん?わん

     

    発症から今日で6日目🗓

    歩けないような痛みはもうありませんが

    まだ少し残っている違和感と同居しながら

    自愛ハートながら^^やってますグッ

     

     

     

     

    爆笑いつもお読みくださりラブラブ
         「いいね」もありがとうございますラブラブ

     

     

     

     

     

     

     

     

  • 2023年1月13日

    【ホリスティック】改めて☆彡

    こんにちは^^ポオザです音譜

     

    先日の水曜日に🗓

    なんと!

    初めて!!

    わたし「整体」施術を受けてきました爆笑

     

    整体と言ってもいわゆる一般的なものではなく

    ボディー全体のすべての波動をチェックして

    今の「状態」をカウンセリングして頂くので

    わたし的には自分検証にもなるいい機会でした

     

    日頃は特に大きな問題や不具合はないので…と

    自称【健康体】チューとのたまわっていた…わたし

    自らに美健をサポートワークをする身として

    「お恥ずかしい限り」でした。。

     

    先生曰く「セラピストあるあるですね」😅

    ぼくも同じですよ…って

    先生のやさしいフォローの一言を頂きながら

    笑

     

    いざ 施術!!

     

    波動療法ボックスはとてもラブラブ心地よかったけれど

     

    初めての整体は。。。

     

    「ぎゃー」「ううぅ」「ひぃ〜」と声の上がる箇所多々ガーン

    先生曰く…一番ソフトに施術していますって汗

     

    うっひゃ〜〜あせる

     

     

    鉛筆

    【ホリスティック】改めて☆彡

     

    実は満月の日の昼下がり…

    突然心臓が「バクバク」として1時間ほどソレが続きましたガーン

    日頃から上半身で言う

    「左側」の肩甲骨や腕や首肩に痛みが出やすく

    「骨格のどこかに歪みはあるんだろうな」

    かつて頚椎症を経験したことあるし…くらいに思っていました。

    ただこの突然の「バクバク」ってハッ

    内臓からと言うこともあり狭心症の可能性もあるよね…まあ

    歳も歳だしいつかカラダチェックしたいなと思っていました。

     

    そんな中流れ星

    信頼できるドクター(施療士)とのご縁がつながり💫

    波動療法&整体施術🙌🏻 受けれる運びとなりました🤲

     

    結果キラキラ

    痛む左側:首〜僧帽筋〜肩甲骨グッリカバービックリマークルンっ

     

    思いもしなかった昔〜負った⛷での尾骶骨強打ピリピリ…とか

    幼少期に負った捻挫タラーであるとか(゚д゚lll)

    また

    今回の波動チェックでは「心臓」がイエローゾーン⚠️

    小腸での栄養吸収ができていない可能性イエロー⚠️

    重金属系の毒素が溜まってきているイエロー⚠️

    などなど

    出てくる出てくる。。。Σ(゚д゚lll)ざっと計25⚠️

     

    やはり現在の社会環境の中で生活をする以上

    気をつけていたとしても

    デトックス習慣」は本当に必須であると言うことビックリマーク

    それも改めて再認識することになりました。

     

    やはりわたしたち人間は肉体を持つ以上

     

    【肉体・精神・心・魂・霊性】

    【全体】【関連】【つながり】【バランス】

     

    ホリスティックに統合することは大切だと思います✨

     

    直感力や感受力などもぜんぶ動物には備わっているもの🤲🏻

    ∴ 整えばますます冴えてくるぅーっ✨♪──O(≧∇≦)O──♪👍^^

     

     

    私たちのカラダはキラキラ

    骨格〜腹膜〜筋肉〜自律神経叢〜内蔵〜各器官〜皮膚etc

    すべてが関連し合って成り立っているシステムであり二重丸

    まさにキラキラ小宇宙キラキラすばらしい

    なのだという

     

    ここで改めて感じた✨0111✨でした

    ナンバーも「始まり」を意味する日💫😇

     

     

     

     爆笑 いつもお読みくださり
          「いいね」もありがとうございますラブラブ

     

    【ホリスティック】改めて☆彡

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