2016年11月29日
氣♡をつけようね！
寒くなるたびに…わたし自身も
”落ち”やすくなる
特にお天気に作用されることが多いかなぁ。雨だったりどよ〜んと曇ったりする低気圧なんかの日には余計に重い感じにつきまとわれます。そういうときは、なぜか人というのは思考もネガティブなものになったりしますね。
氣が低下
氣:いわゆる波動が低下するというと、うちの１階のトイレの電気がつかなくなるのですよ!!（笑）
なぜそうなるのでしょう^^
ポーザルームに来てこのことを知っている方々もおりますが。思えば、 私自身が落ち気味のときに「電気が点かない」現象がおきやすくなっているようです。その度に「シャカシャカ」で点灯させておりますが…^^: で、点く!! んだからすごいでしょ（笑）
落ちているときって、まだ完全に癒されていない古傷の部分に思考が向うことが多いです。ただ、それこそがカルマだなと思うに至ります…。カルマとは決して悪者ではないけれど、一生をかけても落としきれるものじゃありませんし、ずっと持ち運んでしまうと生き難くなる重たいものでして…知らぬ間に思考というワナの堂々巡りにはまりやすくなるものですので、時にやっかいだったりします。では、こういう時はどうすればいいか！
肉体的には筋トレよっ！
まじでオススメです。スクワットレベルの簡単なものでいいです。腹筋運動でも軽くウォーキングでもいいです。ストレッチでもヨガでも太極拳^^:なんか最高！かもです。ようするに、こころとからだはやはり絶妙に関連しておりますので、氣をあげるのに手っ取り早いのはからだを動かす（：呼吸）ことになります。あとは…
やっぱり瞑想
かなぁ。これは実感して思いますね。いまここ。（＿意地悪な輩に”瞑想に逃げる”…なんて言われたりしてもね〜^^: …事実、瞑想効果は理屈じゃなくありますからね^^ ＿でね、生きることに前向きになれることなら”逃げるが勝ち”よ♡）
ひょっとして!?落ちそうなみなさま^^
調度いいタイミングで３日は交流会ですね（笑）
みなで心身を整えて年末を迎えましょう〜♡
ままぁ〜?! がすふぁんひーたーだしてくれただわんね
…あたたいだわんね♡