2013年6月20日
地域活動♪若石健康法-第１回「足もみ健康講座」
６月２０日（木）１０：００−１２：００ 西東京市は「わくわくサロン」にてシリーズ３回の足もみ講座がはじまりました。第一回目は、主婦層（４０〜５０代）を対象にした講座内容でお届けしました。
大テーマ「美と健康」『慢性的肩こり、腰痛、むくみ、便秘など／心身のデトックス』自分の美と健康は自分で守る！一日寝ても慢性的な疲れが残ってスッキリしない…。そんな悩みを解消しましょう。目指すはﾏｲﾅｽ7歳の美健！
「わくわくサロン」とは、西東京市で地域活性化などを目的に活動されているコミュニティや、趣味を通した活動他、地域市民による自発的な活動などを通してコミュニケーションをはかる、いわば地域の結びつきや仲間作りを推進している場（サロン）です。（説明長っ＆固いが＾＾: そういう公共の居場所です) 私は西東京市に移って３年ほどになりますが、地域のことやどんな地域活動がどう機能しているか…まだまだ知らない事も多いのですが、自身のワークのクレドでもある「すべての女性のための美と健康のために…」をめざした地域活動を視野に、あちらこちらに顔を出したりしてきました＾＾ようやくご縁の巡り合わせを頂くようになり、今回の講座開催も、地域活性化の推進をしている団体「わくわく栄」さんとのひょんな出会いからご縁をいただくことになり実現となりました。
私自身もこの地域の一市民です。
地域のみなさまのお役にたち自他一体の幸せに繋がるのであれば…何よりの喜びです♪＾＾
💗
今日の講座の様子です♪ 限定１０名さま先着申込み順！でお集りの健康意識の高~い（お悩みもある）みなさまでした。
次回、来週27日は「子育て中のママ」対象の講座です♪ステキな出会いを楽しみにしています♪西東京市にお住まいの方でご興味ある方…締切られているかどうか分かりませんが一度下記へお問い合わせしてみてください。間に合えばっ！来週お会いしましょう＾＾
「わくわく栄」作山:☎042-423-7185 「西東京市社会福祉協議会」小平:☎ 042-438-3771
💗💗
★ヒーリング交流会in ポーザルーム♪
６月３０日（日）１４：００〜１７：００ 定員５名 満員御礼♪締切ました。次回は８月の予定です＾＾
会費：１０００縁 場所＠ポーザルーム（はじめての方にはマップをメールします）
主な内容：ヒーリング瞑想、「タイリシヨガ（セルフヒーリング）」一部シェアします〜♪ チェンマイ四方山話＾＾含む、集まった仲間での語らいのお茶会！って感じで考えてます💗
参加申込みはメールまたはこちらから＾＾（はじめての方も歓迎しています♪）
