2013年11月6日
癒しとは気づき…
あれよあれよと３連休も明け！１１月１週目も今日から後半…＾＾: みんなはどうかしら…１１月に入って何かと変化、ありませんか？これまで留まっていたことが動き出したり、逆に、慌ただしく動いていたことが落着いたり。（ちなみに私の方は前者です＾０＾:）でも、こういう波が来る事をなんとなく感じていました＿いよいよ動き出した＿そんな中にいまいます。
誕生数秘が「５」の私にとって「変化」とは常にお友達＾＾: 変化は、必ずしも自分が好む状態でなかったりする場合もありますが、総じていうなら、潜在意識が望んでいたことの現象ではないかと思っており、ときに手荒くても＠確実に安心立命なる道へ向かっているのではないかと思ったりしています。（少なくとも、そう思った方が生きやすい！です＾＾）
先日の連休に、ヒーリングセッションがありました。受けてくださった方がとてもステキなメッセージをくださいましたので、一部をご紹介したいと思います。
💗
今日はありがとうございました。
瞑想とレイキをアレンジして下さったことで、本来の自分を取り戻し始めました…
実は瞑想の途中で、「私じゃない！あなたは誰？」という思いが湧き上がり、「出ていってー！」と叫びの涙でした。ちゃんと出て行ってくれたと思いましたが、
今考えてみると出て行って欲しかったもう1人の自分も、私にたくさんの気づきをくれていたのですね。 なんだか愛おしく思えます。
自他一体。
価値観の会わない人も私。
愛をいっぱい降り注いでヒーリングしてくれた幸子さんも私。
本当にありがとうございます。
新月の瞑想もなかなか良かったです。
自分を見つめながら、美しいものに目を向けていこうと決意しました。
💗
こちらこそ、ありがとうございました…♡
ヒーリングワークの基本は「自他一体」です。ヒーリーだけじゃなく、ヒーラーの方も癒しのエネルギーをシェアし合います。互いの愛♡なる波動が共鳴しあった時、心地よいヒーリングの「場」を作ります。そして、降り注ぐ癒しの波動（レイキエネルギー）の中で、ヒーリー自身が本当に望んでいるもの、必要としているものを受け取ります。
癒しの一歩は「気づき」でもあります。なぜ癒されたいと思うのか…そこには「なにか」があるわけです。その「なにか」は、内なるところにしか見いだせません。究極、外側で起っている現象（例えば、自身を苦しめていることなど）の中にはありません。
痛みを感じている「わたし」、不快を抱いている「わたし」、くやしさや怒りを感じている「わたし」、辛くて悲しくて泣きたいのに堪えている「わたし」、不安や恐れに尻込んでいる「わたし」etc…私たちには色んな「わたし」が内在しています。好きになれない自分も大好きな自分も、すべて「わたし」です。
そして、そんな「わたし」は他者の中にも内在しています。わたしはわたしでありわたしではない…
そのことを♡で感じられるようになると、これまでに見えていた世界が大きく変り、生きるのがとても楽になりますよね。
楽に生きるとは、目の前にある現実から目をそらすことでも、痛みを感じているのに感じないふりをすることでも、ポジティブに気持ちの持ち方を変えることでも、ましてや逃げることではありません。自身に起っていることを認め、そこにいる「わたし」がどう感じていて、どうしたいのか…自分をちゃんと見つめてあげて、自身に愛を注ぐことなのだと思います。
そして、そこから本当の癒しがはじまる…
気づきをいただけたそのことに感謝が湧いたら…あとはもう〜💗 ですね＾＾
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一日いち瞑想 一日一リセット でまいりましょう〜♪
天使の舞〜♪＾＾
P.S. 私もここ数日ストレス！… ストレスはからだに負担をかけますね…「わたし」を作ってくれているこのボディ…大切に扱ってあげましょう…みなさまも。。。(u_u)