2009年5月31日
”ハ〜クシュン”–Bless you!
５月になってから、気がつくと最近”くしゃみ”がハンパない私なのです。
とにかく、一日どれだけするのかしらというくらい”ハ〜クシュン！”を
連発しています。”くしゃみ”にまつわる話はたくさんあれど、ここまで
頻発しているとなると、やはり、何か”アレルギー性”のものを疑うしか
ないかもしれません。私は幸いにもちまたで言われているような花粉症
のようにひどい症状はないのですが、これもホコリや花粉といったもの
が原因かもしれません。花粉は年中飛んでいるようですが、この時期は
何なのかネットで調べてみました。すると…
1月から５月初旬「ハンノキ」
２月中旬から５月初旬「スギ」
３月初旬から５月下旬「ヒノキ」
３月下旬から５月初旬「シラカバ」
４月上旬から８月中旬「ホソムギ」「オオアワガエリ」
５月中旬から８月初旬「カモガヤ」
８月から９月「ブタクサ」「オオブタクサ」
８月下旬から１１月下旬「ヨモギ」
９月中旬から１２月中旬「カナムグラ」「セイタカアワダチソウ」
なのだとか…。
この時期「ヒノキ」「ホソムギ」「オオアワガエリ」「カモガヤ」という
ことになるみたいです。
もしも同じように、最近妙に”くしゃみ”が多いわ…と思われる方、今日は
そんな方のためにも、花粉症の症状を緩和すべく”ハーブティー”をご紹介
しようと思います♪ 私も愛飲しております。
なんといっても手に入りやすく香りも味もおいしいハーブティーとして
『カモミール』
天然の抗生物質ともいわれながら、甘いマスカットのような香りがして
飲みやすい『エルダーフラワー』
デトックス効果や美肌にも効果的なハーブの女王『ローズ』にブレンド
して『ローズヒップ』（このブレンドは代表的美のハーブでもあります）
あと、やっぱり抗ウイルス作用に優れている『エキナセア』はおすすめ。
インフルエンザや風邪予防にもいいので、新型インフルエンザ騒ぎにも
なっている今には調度いいかもしれませんね。
ハーブティーは、もともと人の体に備わっているホメオスタシスに働き
かけ、健康体であるために体内全体の調和（バランス）を整えるという
とても素晴しい”植物パワー”があるのです。ティータイムをリラックス
して”美味しくいただく”ということ自体にも、心にやさしい働きかけを
するのだと思います。
今日一日を”リセット”、心身をクリアーにしてまた元気いっぱいの明日
を迎えたいものですね〜♪
”ハ〜クシュン”–Bless you! (＝あなたに祝福あれ！）