2017年10月26日
息苦しさを感じているとき…
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート＆ワークするポーザです(^.^)
やっと…
晴れたね！
と思ったら、またも冷たい長雨💦…でも、また…
晴れたね！(^o^) ／
低気圧があるときは、人の心身も下り坂…体調が崩れたり何かと沈んだ気持ちになったり。。
これは自然なことなのですが、そんな中でも、
慢性的に息苦しさを感じてるとき…
例えば、大きく括りをしてワードをあげると
仕事について
さまざまな人間関係
恋愛事情〜〜
お金のこと💦
〇〇癖
健康に関すること
などなど…詳細は一つでなく入り組んだりして、とにかく
「しんどい」ことばかりが多い。。
なぜ？
紐を辿ると意外なところに繋がります。
全てではありませんが、
大概はその人の幼少期からの生い立ちであったり、
家族（親）が見え隠れしているケースが多いです。
身近なことであるから身近な人であるからこそ”ソレ”らや”依存”を
認めたくない
見たくない
重きマンホールのふたで覆われて開けることができなかったり（いいやあえて蓋！）
💟
読書の秋〜📕
息苦しさを慢性的に感じている方へお勧めしたい本があります。
重たいマンホール。
開けるのも自分次第。開けてどうなるか…？！
怖いよね。見たくないものを見て、ましてや”ソレ”を認めるなんてことは。
しかしながら…
本来の癒しとは、ときに痛みを伴うということ。
ただし、
それは永遠ではない嵐のようなもの。
Good Luck❣️
💟
癒しは”再生”のための通過点です。