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2014年12月9日

ヒーリング交流会♪楽しく^^終了〜♪

先日の12月7日(日)今年最終のヒーリング交流会♪ほぼ定員満席♡にて^^ 瞑想&ヒーリング&交流三昧〜実践ありき!で(やっぱみんな真面目なのがいい^0^) お茶会も楽しく♫ 過ごして年内を締められました^♡^(ほんといつもありがとうございます♡ また、今回予定が合わずに来れなかったみなさまも含め今年1年一緒に三昧してくださってありがとうございました)
もう少し部屋が広ければ10名くらいで盛り上がりたいけれども、部屋にぎっちりだとリラックスできないし^^密に交流するには現状の6名定員がちょうどいいかもしれませんね。

今回のお茶会ではヒーリングフードということで@チキン&野菜たっぷりのカレー♪withサフランライス♡…お仲間が何かしらお茶会用にスイーツ系を持ってきてくれるので、数回前の会からケーキやデザートではなくて、小腹を満たせる手作りHフードでおもてなしするようになったのです! (しかし…い〜っつも終わってから気付くOh No! Picture!!おしゃべりや食に集中して撮り忘れてしまうのよねっ^^💦)

それと…以下、交流会でもシェアした30の教訓をブログでもシェアしようと思います。出所は私のFB繋がりの友達です(カズ王国さん)。さりげなくもまさに!な30か条。

毎日口に唱えて脳トレするのもいいねって思いました。

💗

「その1」
自分にふさわしくない人たちと
過ごすのをやめなさい

「その2」
自分の問題から
逃げるのをやめなさい

「その3」
自分に嘘をつくのを
やめなさい

「その4」
自分にとって大事なことを
後回しにするのをやめなさい

「その5」
自分以外の誰かに
なろうとするのをやめなさい

「その6」
過去にしがみつくのを
やめなさい

「その7」
ミスをするのを
恐れることをやめなさい

「その8」
過去の間違いについて
自分を非難するのをやめなさい

「その9」
幸福をお金で手に入れよう
とするのをやめなさい

「その10」
自分が幸せになるためだけに
誰かを求めるのをやめなさい

「その11」
意味もなく
怠けるのをやめなさい

「その12」
まだ準備ができていないと
考えるのをやめなさい

「その13」
不適切な動機で人と
関わるのをやめなさい

「その14」
過去にうまくいかなかったから
という理由で新しい人間関係を
拒絶するのをやめなさい

「その15」
他人と競争するのを
やめなさい

「その16」
誰かに嫉妬するのを
やめなさい

「その17」
泣き言を言ったり
いじけるのをやめなさい

「その18」
根に持つのをやめなさい

「その19」
自分より低い誰かのレベルに
合わせるのをやめなさい

「その20」
誰かに自分のことを
説明して時間を浪費する
のをやめなさい

「その21」
休憩なしで同じ事を
何度もするのをやめなさい

「その22」
なにげないひとときの
美しさを見落とすのをやめなさい

「その23」
完璧にやろうとするのを
やめなさい

「その24」
安易な道を選ぶのを
やめなさい

「その25」
物事がうまくいっていないときに
問題ないふりをするのをやめなさい

「その26」
自分の苦しみを
誰かのせいにするのを
やめなさい

「その27」
八方美人になるのを
やめなさい

「その28」
心配しすぎるのを
やめなさい

「その29」
起きて欲しくないことに
焦点を合わせるのをやめなさい
(起きて欲しいことに集中
しなさい)

「その30」
感謝の「念」を抱かない
生き方をやめなさい

💗

来年は2月初旬あたりで開催しようなかと思っていますが…
ヒーリングフードも楽しみに参加くださいねっ♡

一日一リセット 一日いち瞑想

寒くなっていますが、体調万全で参りましょう〜♪