Author: Sachiko
• 日曜日, 5月 31st, 2009

5月になってから、気がつくと最近”くしゃみ”がハンパない私なのです。

とにかく、一日どれだけするのかしらというくらい”ハ〜クシュン!”

連発しています。”くしゃみ”にまつわる話はたくさんあれど、ここまで

頻発しているとなると、やはり、何か”アレルギー性”のものを疑うしか

ないかもしれません。私は幸いにもちまたで言われているような花粉症

のようにひどい症状はないのですが、これもホコリや花粉といったもの

が原因かもしれません。花粉は年中飛んでいるようですが、この時期は

何なのかネットで調べてみました。すると…

1月から5月初旬「ハンノキ」

2月中旬から5月初旬「スギ」

3月初旬から5月下旬「ヒノキ」

3月下旬から5月初旬「シラカバ」

4月上旬から8月中旬「ホソムギ」「オオアワガエリ」

5月中旬から8月初旬「カモガヤ」

8月から9月「ブタクサ」「オオブタクサ」

8月下旬から11月下旬「ヨモギ」

9月中旬から12月中旬「カナムグラ」「セイタカアワダチソウ」

なのだとか…。

この時期「ヒノキ」「ホソムギ」「オオアワガエリ」「カモガヤ」という

ことになるみたいです。

 

もしも同じように、最近妙に”くしゃみ”が多いわ…と思われる方、今日は

そんな方のためにも、花粉症の症状を緩和すべく”ハーブティー”をご紹介

しようと思います♪ 私も愛飲しております。

 

なんといっても手に入りやすく香りも味もおいしいハーブティーとして

『カモミール』

天然の抗生物質ともいわれながら、甘いマスカットのような香りがして

飲みやすい『エルダーフラワー』

デトックス効果や美肌にも効果的なハーブの女王『ローズ』にブレンド

して『ローズヒップ』(このブレンドは代表的美のハーブでもあります)

あと、やっぱり抗ウイルス作用に優れている『エキナセア』はおすすめ。

インフルエンザや風邪予防にもいいので、新型インフルエンザ騒ぎにも

なっている今には調度いいかもしれませんね。

 

ハーブティーは、もともと人の体に備わっているホメオスタシスに働き

かけ、健康体であるために体内全体の調和(バランス)を整えるという

とても素晴しい”植物パワー”があるのです。ティータイムをリラックス

して”美味しくいただく”ということ自体にも、心にやさしい働きかけを

するのだと思います。

 

今日一日を”リセット”、心身をクリアーにしてまた元気いっぱいの明日

を迎えたいものですね〜♪

 

”ハ〜クシュン”–Bless you! (=あなたに祝福あれ!)

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