2014年12月9日
ヒーリング交流会♪楽しく^^終了〜♪
先日の１２月７日（日）今年最終のヒーリング交流会♪ほぼ定員満席♡にて^^ 瞑想＆ヒーリング＆交流三昧〜実践ありき！で（やっぱみんな真面目なのがいい＾０＾） お茶会も楽しく♫ 過ごして年内を締められました＾♡＾（ほんといつもありがとうございます♡ また、今回予定が合わずに来れなかったみなさまも含め今年１年一緒に三昧してくださってありがとうございました）
もう少し部屋が広ければ１０名くらいで盛り上がりたいけれども、部屋にぎっちりだとリラックスできないし^^密に交流するには現状の６名定員がちょうどいいかもしれませんね。
今回のお茶会ではヒーリングフードということで＠チキン＆野菜たっぷりのカレー♪withサフランライス♡…お仲間が何かしらお茶会用にスイーツ系を持ってきてくれるので、数回前の会からケーキやデザートではなくて、小腹を満たせる手作りHフードでおもてなしするようになったのです！ （しかし…い〜っつも終わってから気付くOh No! Picture!!おしゃべりや食に集中して撮り忘れてしまうのよねっ^^💦）
それと…以下、交流会でもシェアした３０の教訓をブログでもシェアしようと思います。出所は私のFB繋がりの友達です（カズ王国さん）。さりげなくもまさに！な３０か条。
毎日口に唱えて脳トレするのもいいねって思いました。
💗
「その１」
自分にふさわしくない人たちと
過ごすのをやめなさい
「その２」
自分の問題から
逃げるのをやめなさい
「その３」
自分に嘘をつくのを
やめなさい
「その４」
自分にとって大事なことを
後回しにするのをやめなさい
「その５」
自分以外の誰かに
なろうとするのをやめなさい
「その６」
過去にしがみつくのを
やめなさい
「その７」
ミスをするのを
恐れることをやめなさい
「その８」
過去の間違いについて
自分を非難するのをやめなさい
「その９」
幸福をお金で手に入れよう
とするのをやめなさい
「その１０」
自分が幸せになるためだけに
誰かを求めるのをやめなさい
「その１１」
意味もなく
怠けるのをやめなさい
「その１２」
まだ準備ができていないと
考えるのをやめなさい
「その１３」
不適切な動機で人と
関わるのをやめなさい
「その１４」
過去にうまくいかなかったから
という理由で新しい人間関係を
拒絶するのをやめなさい
「その１５」
他人と競争するのを
やめなさい
「その１６」
誰かに嫉妬するのを
やめなさい
「その１７」
泣き言を言ったり
いじけるのをやめなさい
「その１８」
根に持つのをやめなさい
「その１９」
自分より低い誰かのレベルに
合わせるのをやめなさい
「その２０」
誰かに自分のことを
説明して時間を浪費する
のをやめなさい
「その２１」
休憩なしで同じ事を
何度もするのをやめなさい
「その２２」
なにげないひとときの
美しさを見落とすのをやめなさい
「その２３」
完璧にやろうとするのを
やめなさい
「その２４」
安易な道を選ぶのを
やめなさい
「その２５」
物事がうまくいっていないときに
問題ないふりをするのをやめなさい
「その２６」
自分の苦しみを
誰かのせいにするのを
やめなさい
「その２７」
八方美人になるのを
やめなさい
「その２８」
心配しすぎるのを
やめなさい
「その２９」
起きて欲しくないことに
焦点を合わせるのをやめなさい
(起きて欲しいことに集中しなさい）
「その３０」
感謝の「念」を抱かない
生き方をやめなさい
💗
来年は２月初旬あたりで開催しようなかと思っていますが…
ヒーリングフードも楽しみに参加くださいねっ♡
一日一リセット 一日いち瞑想
寒くなっていますが、体調万全で参りましょう〜♪