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• 土曜日, 11月 08th, 2014

みなさん^^こんにちはっ♪
昨夜の満月は見られましたか?ここ西東京は曇り空だったのもあり、いつもなら満月のエネルギーを感じながら夜の瞑想をするんですけれども、今回に限ってタイミングを逸しました。(満月さまを見れませんでした…残念っ)

どうですか!? 最近の調子は^0^

私はといいますと、この1ヶ月くらいどうしても午前2時〜4時くらいに一度目が覚めてしまうのを体験しています。そこから再び睡眠に入ろうとするのですが、なかなか眠りの神様がやってきてくれず、結局、深い睡眠に入ったかと思う頃に目覚ましが鳴る…。こういうのをちまたでは「不眠症」なんていうんでしょうかね。それとも…

そろそろ更年期障害現象がはじまったのかっ!?ぎゃっ💦

睡眠_眠ろう!(Try to sleep)と思うと、ますます頭が冴えてきて眠れなかったりしますよね。瞑想するときに空に「入ろう!」と思ってするのではなく、ただその場に身を委ねてリラックスすることで瞑想の方(状態)がやって来るのを待つ…のに似ているなぁと思ったりします。

抵抗すればするほどこうでありたい…というところから遠ざかる…ははぁ〜ん。。

いいのよ^^起きちゃうときは起きておきましょう。寝ておかないと次の日辛い!という時もあるんでしょうけど、それもず〜っとは続かないし、眠くなったら素直に寝る。というふうに、自分の体のあるがままにしておくのがいいんだろうなと最近は思っています。熟睡3時間は出来ているし、瞑想(30分/回)で2時間分の睡眠がとれているのと等しい効果を得ているので、もしかしたら睡眠時間をこれまでより短くした生活リズムに変えてもいいのかもしれませんね。

と、前置きが長くなりましたが、

12月のヒーリング交流会を以下の日程で開催します〜♪^0^

年内最後の会になると思いますので、ご都合よろしければ♡みなでまた集いましょう。

日時:12月7日(日)午後2時〜5時 お茶会のお開きが6時頃になったりですが…^^

場所:inポーザルーム*西武池袋線ひばりが丘下車徒歩6分(初めての方にはマップを送ります

内容:瞑想やグループヒーリングなど…(後半のお茶会では皆と楽しく語らいあっています)

定員:6名くらい(狭いもので…^^:)会費:1000縁(お茶会含みます♪^^)

お申込はこちらから♪または@メールでね♪

で、年内最後にふさわしいテーマを例によってエンジェル経由にて、
私の直感に降りてきてもらいました。ははぁ〜ん…これしかないだろぉーのピッタリ感^^

Singing and Dancing シンギング & ダンシング(歌って♪踊る🎶)

以下、ぽーざ翻訳&リーディングをしてみますね♡

天使たちがあなたにこのカードを送ったのは想像的な表現と仕事と遊びをバランスよくたもつためにそれが必要だと知っているからです。歌うことと踊ることは、力強くあなたの想像的なチャネルを開く方法であり、完全にあなた自身を表現する自由さを感じることなのです。これらの行動によって、あなたはあなたの自信を押し上げ、隠れた才能に気づくことでしょう。なぜなら音楽的な表現とは、あなたの魂は精神の領域に繋がるのを表し、あなたはまた、あなた自身の中に神聖なる偉大な感覚を得ることになるでしょう。多くの女性たちがベリーダンスやフラダンスのような芸術的なダンスのフォームを通して、彼女たちの内なる神を見いだしているのです…

毎日の生活にはいろ〜んなことがあって、悩んだり落込んだり泣いたり苦しんだり…etc その中でも”楽しむ”楽しめる自分!ハートを開き自身を解き放ち、ワクワクのエネルギーで満たしましょう。

年内締めにピッタリですね^^

💗

ぽーざ(ポーザルーム)が初めての方も歓迎しています。ヒーリングや瞑想に興味があって純粋に体験してみたいと思いましたらご連絡ください^^初めて問い合わせの方は、簡単に自己紹介を書いてくださいね☆

ピンっ💡と、きたあなた^^お待ちしています♡

お申込はこちらから♪または@メールでもOKです〜♪

💗

ちなみにヘルピングカードは…「ガッデス」

神聖なる女性エネルギーの必要性を話しています。それは直感力と同じく、それらを育み、芸術的表現をギフトとしてもたらします…

いやはや^^毎回まさにズバリ。導かれるまま見守られておりますね。。。


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