Archive for ◊ 1月, 2018 ◊

Author: Sachiko
• 土曜日, 1月 13th, 2018
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート&ワークするポーザです(^.^)

本日1月13日(土)あっという間!新年もタンタンと過ぎゆきます…
ちなみに、2018年の小正月は15日。
小正月とは?語源は旧暦の正月を「大正月」というのに対し、1月15日を「小正月」といったことに由来し、旧暦(太陰太陽暦)では、新月の日を毎月1日としており、15日が満月、次の新月までを1ヶ月としていたということだそうです。
…ということで、

15日は満月、
一年の計は元旦にありとは言いますが、まだまだ遅くはありません^.^満月というよき機会に

ありたい自分をアファーメーション

してはどうでしょう。^^
先日、フルフィルメント瞑想の:Bob Ficks師の愛弟子さんでもある「村上さん」のところへいき、
久しぶりの半日瞑想(実質3時間ほどでしたけれど^^:)をして来ました。
私も、瞑想はほぼ毎日しておりますが、ときどきは信頼のおけるマスターの元で誘導してもらいながら
他者と数人集まってする瞑想も、一人でするときより氣が共響き合うのでいいものです。

村上さん^^です。フルフィルメント瞑想「こちら

思いたったら即行動

誕生数秘5の私はそういう特徴があり^^…(一方、気が乗らないときは固まるというのも含ます^^:)
気分屋とか言われるんでしょうが、それも特徴ですから、世の中的に見ていい悪いで判断せずに
「自身とよきに付き合う」
ということだと思っております(笑)
…瞑想というのは、本来の”わたし”「ある」状態ですので、
改めて1日いち瞑想の大切さを思いました。
そして「ありたい自分」像がどんどん明確になって来ていることも実感し…
ここで再度、自分自身に向かって

アファーメーションする❣️

ご縁あるみなさまにも💕おすすめです♪

💟

私ごとですが、現代レイキのマスターになってかれこれ10年程…
レイキでも瞑想はありますので瞑想習慣🧘‍♂️はありました。
ある時、ご縁あって6年ほど前にBob師のフルフィルメント瞑想に出会いました。
これが、いやはや、何と言ったらいいか…(*゚∀゚*) (゚o゚;; (๑˃̵ᴗ˂̵)
レイキの瞑想とは内容が違いました。
どちらが良いとか優れているというものではありませんが、
潜在意識からのクリアリングとカルマのクリアリングという世界においては痛いくらい💦
スゴイものがありました(ます)。ですが…
あくまでも、私にとってのレイキも瞑想も、
私が「わたし」として人間業を生きるためのツールでしかありません。
「人として生き抜くこと」これ以上の修行はないからです。
そんな中で…
私とご縁をいただいた方々が「あなたを💕あなたらしく✨」
生き生きと輝いてゆくサポートをさせていただけたら、
生身の人間、
心身とも美健で生きてゆけるようなサポーターとして存在出来れば本望だな…と。
そんな思いがますます明らかになってきています。

💟

こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート&ワークするポーザです(^.^)

この1年ずっとアファーメーションして来たことですが、
自分自身のブランディング。引き続き、さらに精進してまいります。

1日いち瞑想、1日1リセット〜 ♪ (^.-)-⭐︎


Author: Sachiko
• 木曜日, 1月 04th, 2018
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート&ワークするポーザです(^.^)

さあ、お正月三が日も終わり、今日から仕事始めの方は多いでしょうね。
ポーザルームは、昨年末のアメリカ帰国の約10日ほどのお休み分を還元!? する気持ちで^^
年末年始のお休みは設定せずに、ご希望の方あれば受け承っておりました。
(知らない人がほとんどだったでしょうけれど…^^: )
そんなことで、年末年始もご来客さまのある日はワークさせて頂きました。
(ありがたいことです💕)

今日は丸1日空きましたので、先日のアメリカレポートの続きをアップしようと思います❣️

アメリカの食レポ (^0^)

Mのドリンク(日本のL以上…)

とにかくなんでもボリューム!
とにかく甘いものが多い!
とにかくジャンクフード大国!
とにかくなんでも…

なんでもあり!

ジャンクフードがあるかと思えば、同じフロアーにダイエットフードがあるし…
アルコール(例えばビール)などは、下手すれば上等なミネラル水より安かったりするし…
ワインもウィスキーもリキュール類も…
売ってないものはないです。

ケーキ(スイーツ類)なんて、一体だれがどんだけ買うの?需要と供給のバランスはどうなんだ?
と思うくらいたくさん陳列されているし、

しかもデカイ!

なぜがカラフル!

子供の頃からああいう食文化の中で育っているんだもんね…
そりゃ、カラダも大きくなるでしょね…
いわゆる生活習慣病(おそらく食生活も大きな要因の1つなのでしょう)

日本にもないわけじゃないけれど、アメリカって目に見えて「上流階級層」「中流階級」「下流階級」と
別れていたりして、住んでいる地域などでもわかるらしい。
思えば、上流階級いわゆる超リッチ層と言われているような人に「肥満」な人はあまりみないです。
逆に、太ってるとかちょっと太ってるとかふくよかな…というレベルじゃなくて、
超ド級で太っている体型の人は意外にも中流〜下といわれている人に多い感じだもんね。。
(えっと…私的感想ですので、上だの下だのと表現していますが、差別的な意味合いは全くありませんので。念のため…)

すべてにおいて選択の自由は我々に委ねられている…

スナック菓子…何種類あるのか。。

わけです。良くも悪くも。オーガニックだの、カロリーがどうの、糖分がどうの脂肪がどうの…と
極端な健康(食)オタクに走るのもどうか!?と思う一人でもありますが、

量より質を求めた生活をしたい…

そんなふうに生活している人って、全体の何%なんだろう。。とふと、思ったのでした。

食べたものが私たちを作る✨

これは、忘れてはいけない大切なポイントだなぁ…と改めて思いました。

あ、でもね、
たとえ、甘いケーキでもスイーツでも食べるときは、
体に悪いから…とか、太っちゃうから…とか、思っていただいてはなりません❣️よ。
そう思って食べるのなら、やせ我慢してでも食べないほうがいい。
どんなものでも食べるときには…

ありがたく✨いただきます

脳への指令は「ありがとう」です。
太っちゃう〜!体に悪い〜!の指令を脳へ出して食べたら、あーた!脳は単純なのだから
その通りに作動してしまう特徴がありますから、お気をつけて!

え?ええ…もちろん!だからと言って暴飲暴食やジャンクな食べ物を野放途では…NGよね。。

べたものが私たちを作る✨_再び

何事もほどほど腹八分目!今年も美健💕を維持して元気に過ごしましょう^^


Author: Sachiko
• 月曜日, 1月 01st, 2018
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート&ワークするポーザです(^.^)

2018年元旦、素晴らしい晴天の1日で始まった東京です。

2017年の大晦日は、深夜いつものようにご近所の浅間神社へ行き、

行く年来る年

に、感謝の思いをお伝えしにお詣りして来ました。

(ヒーリング交流会♪でみなさんが書いたアファーメーションもお焚き上げ✨して頂きました^^)

ご縁あるすべてのみなさまへ💕

今年もまた素晴らしい1年でありますように✨

(^.^)

ポーザルーム💕年始は「2日〜」オープンしています。
お休み中にリセット&デトックスしたい方^^ご連絡ください♪
Category: さちぽざ-ひとりごと  | Comments off