Archive for ◊ 5月, 2017 ◊

Author: Sachiko
• 火曜日, 5月 23rd, 2017
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート&ワークするぽーざです(^.^)

さて、シリーズ「プレメノ」…久しぶりの投稿です!
自身の体験をブログに書いてきましたが、先日、ようやく重い腰をあげて^^:婦人科へ行ってきました。
と言いますのも、生理周期の乱れが始まっておよそ1年ほどになりましたが、ここにきてついに来たか!?の「無月経」状態になったのと、長期間ない生理のためか、ず〜っとPMSの時のような不快感がつきまとっていたので、いい機会なので子宮頚がん検査も兼ねてドクターに診察をしていただこうと…行くことにしました。

結果的に、子宮頚がん検査は陰性でした。

「化生細胞見られます」… は!?

これは何?…ドクターの説明ですと、変化した細胞が認められているが適正なものなので心配はないということでした。
無月経については、実はクリニックに行ってから数日後「95日ぶり」で生理がきました。
診察時に「子宮も卵巣も異常はなし…内膜の状況から見てもまだ生理はあるかな…と思いますよ」と言われてました。

更年期_生理が終わる時期というのは正確にはわからないのだそうです。
「こういう状況だから、こうなって、いつ頃(何歳)までには終了」ということは誰に対してもはっきり言えないと。
終わったと思ってらまた何ヶ月も経ってから… というケースもあり、では、そこからまた来るのかというと、それで終わることもある…などなど。
まあ、いずれ体の自然老化に伴い終了。(そりゃそうだ)

それよりシンドイのは、更年期によるさまざな体調の変化がとても辛い症状としてある場合ですね。
おかげさまで私の場合よくある症状で重く出ているものはありません。
PMSのような不快感は生理が終わったわけじゃないからなのでしょう。
(しかし不快な時期がロングは辛いね〜(・・;))
ドクターがいうには、
「あなたの場合…更年期障害というような症状はない方と思いますよ」と。

OH~~MY!! 健康なからだに感謝です💕

ただ、比較的軽目にこのプレメノ期を過ごせている!要因と思われることがあります。

毎日のセルフケア「足もみ」実践❣️

これしか思い当たりません。

すごいぞ〜足もみ❣️(^0^)/

女性のからだは年齢とともにどんどん変化してゆきますよね。
自然老化。(u_u)  肉体的にも精神的にも真摯に向き合いたいものです。
私は、若石健康法(足もみ)だけが唯一の健康法とはいいませんが、

とても効果的な健康法の1つであり、
自身のからだと向き合える優れたツールだと胸をはっておすすめできます^^

女性特有の体調不良や不定愁訴でお悩みだという方!

「自分の健康は自分で守る」

からだが持っている健康力を高めてゆきませんか?

足もみセルフケア❣️

私自らに実践を続けてきたから分かる足もみ健康法のよさを多くの方におすすめしたいです(^.-)

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ポーザルームではセルフケア講座💕も個人レッスンでご指導させて頂いております。


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Author: Sachiko
• 木曜日, 5月 18th, 2017
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート&ワークするぽーざです(^.^)

5月も半ば過ぎ… みなさま^^お元気でしょうか?
さて、今日は夢のお話をしてみようと思います。(眠っててみる夢の方ね)おととい?かな…

「え〜〜っ!どうして〜〜〜?(・_・;)

な、夢を見ました。ちなみに私は毎日夢を見るタイプです。
(ちゃんと記憶に夢が残ります。まあ、意識しないと忘れちゃうのもすぐだけどね^^)

行こうとしている場所(いわゆる目的地)があります。
その地は熟知している場所ではありませんが、特に地図を持つ必要もなく遠目に行先が見えています。
その夢では、自分ともう一人登場人物がいましたが、彼女は一足先に行きました。
私も後から「自転車」で向かいます。目的地はその場所から見て左側にあるので、
道を「左」「左」と進んでいきます。が…っ

え〜?なんか?どんどん遠くなっている?! 気がするんですけど〜〜(・・;)

自転車は快適にどんどん走って進むんですが、行けども行けどもどんどん景色が変わり遠ざかる…

ここ道じゃないじゃん!というような原っぱだったり、砂利道だったり、山の斜面のようなギリギリの細い道だったり。。。(・・;)
そんな道を自転車は走りようやく普通の道路に戻るも、狭い路地に入ったので自分の位置から目的地がどれだけ離れているのか全く見当もつかなくなってしまい、途中でそこにいたおじさんに尋ねます。

「〇〇まで行きたいのですが、この道でいいですか?」

その人がいうには、道はあっているけどまだまだずっと先にあるらしい。。。

OH MY GOD!! なんでこんなに遠回りになっちゃってるわけ?

と、ここではっ!(゚o゚;; と目が覚めた。

気になったので、夢診断をネットでリサーチして見ました。
様々なケースや情報をまとめて、
自分自身で思い当たることなどと照らし合わせて自己分析してみた。

私が行こうとしている目的地(目的)は、
そうそう簡単にたどり着ける場所(こと)ではなく
続く道の状況は常に安定したものでもない。
何とかしてたどり着こうとするも、
思いや努力とは裏腹だったりして少々焦ってもいたりする。
しかし、行こうとしている目的地(目的)は間違った道ではない…
自転車は自分自身で乗るもの。
すぐに到達できる場所ではないけど必ず到着できる道にいる…

そうだった…。先々を漠然と焦るのはいまここにない証拠だね。

人生に信頼を置いて変わる景色を楽しみながら
着実にその道をゆけばいい

なるほど…確かにそういうことだね。。

Author: Sachiko
• 火曜日, 5月 09th, 2017
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート&ワークするぽーざです(^.^)

しばらくぶりのアップですが^^:みなさま楽しいGWでしたか?
今年になってから、どうも世界的な情勢にはさまざまな変化が起きているように感じていますが、
変化には、良くも悪くもエネルギーが動くので動揺も起こります。

私はよくTouTubeのリラクシング音楽やヒーリング音楽などをオートプレイでBGMにして
ワークしたりしてますが、
ある時これが目にとまりました。音にというより、



使われている動物たちの写真になんだか💕がキュンキュンしてしまいました。

人間はいつだって平和を選択できるのに

どうして、間違った方向へ行ってしまうのだろうなぁ…と。

みんな根底には愛しかないのに

まずは自らの内なる💕をどんどんクリーニングしてゆきたいものですね。

さあ、今週も元気に♡きょうもいい日でね❣️

Author: Sachiko
• 月曜日, 5月 01st, 2017
こころの美健💕からだの美健💕自他とものサポート&ワークするぽーざです❣️(^.^)

4月29日(土)ゴールデンウィーク初日に開催のヒーリン交流会♪

充実したひとときを皆さんとシェア出来ました❣️参加のみなさま^^お疲れさまでした。
….で、どうです?翌日30日から、

氣の変化

感じてませんか?うふふふ。。「意識」というものは、ほんに

神♡紙一重

だということをしみじみ思いますね。

今回おもてなしの”ヒーリングフード”💕彩旬野菜たっぷりの玄米ちらし”💕

それではまた、次回は6月にお会いしょう♪ (^0^)/

お仕事の人もお休みの人も、元気に💕楽しい♫ GWをお過ごしくださいね。