Archive for 11月 21st, 2011

Author: Sachiko
• 月曜日, 11月 21st, 2011

この週末の19日(土)20日(日)は東伏見コミュニティーセンター開催のお祭り、通称「コミセン祭り♪」でした。センター長さんとのご縁で(=保谷第二小学校施設開放運営委員会開催「親子で足もみ講座」からのご縁です^^)私もコミセン祭りに「美と健康に♪足もみ体験教室」とのタイトルのもと、みなさんご自身で足をもんでいただきながら簡単レクチュアとお話をさせていただきました。

どうして足をもむと健康にいいのか…若石の反射原理や循環原理に基づいて、より日常的生活の中で感じている自身の体調や生活パターンなどのお話を取り入れながら、みなさんとの会話をしながら和気あいあい^^一緒に足をもみました。

私は思うのです…なぜ足もみが健康にいいのか?を紐解く基本原理はもとより、純粋に、自分自身に愛を与えてあげること、自身の手を通して思いやりなる愛の氣をおくることでもあるんです。愛情を持って触ってあげると足が喜ぶんですね。そして、からだ全部に喜こびが伝わって元気になる。私たちが日頃生活をする中で、自分の足に意識をむけていること(人)ってきっとほとんどないことでしょう。お風呂に入ってからだを洗ったりするときくらいじゃないかなって。それすら「ありがとう」と声かける人なんてどれだけいるでしょうね。。けれど、一日中自分をささえ、窮屈な空間(靴)に身を置き、一番汚い環境に置かれがちにもかかわらず、毎日歩き、動き、どれだけ働き者か!と思うんです。ここぞ!という辛いときには、ぐっと大地を踏ん張って頑張り続けます。そんな足(自分)に必要なのは「今日も1日頑張ったね私の足!えらいぞ!すごいぞ!ありがとう〜♡」という思いです。心を込めた自分自身とのスキンシップ。労ってあげることが、ほんとはなによりの美と健康への近道。そんなふうに思います。

ご縁をいただきましたみなさま、ありがとうございました^♡^足もみのみならず、足を通して色んなお話ができたことが楽しかったな〜♪嬉しかったな〜♪

左は揉んだ足、右はまだ。自分でもんだ足をみて驚くメンバー!

そうそう!「ビューティー&ヘルス♪リフレエンジェルズ」発足しました!現在メンバー6名です。新規メンバーさんも随時募集しています。日頃「美と健康」に関心のあるみなさま月1–2回の会。みなさんで楽しく集いましょう〜♪ ますます美しく!ますます健やかで笑顔の自分に出会うことになるでしょう〜^♡^/(お問い合せお気軽にどうそ)