Archive for 10月 21st, 2011

Author: Sachiko
• 金曜日, 10月 21st, 2011

無痛四診…<望:聞:問:切>…水曜は若石本部の勉強会:花咲く会:でした。午後からは「無痛四診」をやりました。私の足をマスターのみなさんに診てもらいましたよ〜^^(うんうん、そうなのよ…最近、左側のバランス崩していると思っていたので…などなど納得のコメントをたくさん頂くことができました!)

この無痛四診とは、足をみてその人の”いま”ある状態を捉えるというものです。(決して”どこどこが○○だから悪いだとか、△△だから病気だとかいう「診断」をするものではありません)通常、自分の足、特に足の裏などほとんどみることはないだろうと思いますが、ものは試しで一度じっくり観察してみると面白いと思います。気になることが見つかったり、現在の自分自身の体調や心のありかたなど…足には現れるからです。(女性には特におすすめです!まずは足もとからキレイに手入れされているか!?から始まるのもでもいいと思うから…^^:)

でも、どうやってみるの?(分かるの?)と思いますよね!?^^それにはまず足もみを実践してみましょう。なぜ足をもむと健康にいいのか…そのなぜの原理を学び実践し自分のからだとしっかり向き合うことがはじまりです。その上で、足からみえることを考察してゆくとさらに深まることと思います。(私も学びの途です!^^)

お見苦しいですが、私の足うらです。よく見ると左右違います。色やシワの入り方や堅さや皮膚感や…頸部が弱い私は疲れるとすぐに首肩にでます。その影響はからだ全体に関係してゆきます。整体の必要もありだね!ということまで分かります。足ってすごいですね〜!

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