Archive for 1月 8th, 2011

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• 土曜日, 1月 08th, 2011

ひょっとしたら…多くの女性陣は、ボディーへのお手入れやメンテナンスより、”お顔”へのお手入れやメイクなどの方が気になるかもしれませんね。だって、顔はその人”そのもの”!自分のという一個の人間のいわば広告塔ともいえるくらい、良きにせよ悪しきにせよ”外部”に露出される部分ですしね。

人は、その人の顔をみて”かわいい~♥”とか”キレイ~☆”とか、”チャーミング~♪”とか、”笑顔がステキ^^”とか、”優しそう~”とか、とか、とか…etc(もちろんそこは超個人的な趣味思考ではありますが)見た目で”さっ”と印象を捉え判断しますよね。また、一方、顔の表情をみて相手の喜怒哀楽を感じとったり、”あら…どこか体調悪いのかしら”とか、”老けたんじゃない…><”とか、”寝不足~!?”とか、顔の肌の状態や色艶などをみてマイナス面もみられてしまいます。

女性なら誰でもキレイでありたいという願望は(程度の差こそあれっ!)あると思います。ですが、悲しいかな人間だれもが加齢をしてゆきます。加齢とともに自然老化も進みますので(20代の頃の自分と40代の今とでは、そりゃ~違うって…:>8<:)見た目の印象に大きく影響する”お顔の筋肉”の衰えや”お肌”事態の状態が変わってきますので顔の”造作”(見た目)に違いがでるわけです。ある意味女性にとっては残酷な現実…確かに自然老化は免れないこと、ですが、それを通常よりゆっくりペースにさせることはできるんです。女優さんがキレイなのにはわけがある。エステや美容整形だけじゃないっ。

みんなきっと、シワにいいといえば、あの化粧品、たるみに効くといえばその化粧品というように、色んなものにトライしてきたのではなでしょうか。(私も^^:)ですが…化粧品の原材料のことや価格帯の仕組みなどを知ってしまうと^^: 広告宣伝にすごく影響受けているんだなぁとしみじみ思います。(元そういう業界でしたので…)最低、自分のお肌に合っているということは必須条件ですが、正直、世の中に市販されている基礎化粧品やメイクアップ化粧品で、一体どれが”いい”とか”優れている”と、ホントのところ言えないのが現実だと思います。。(魔法の化粧品はないのです…)

で、その~自然老化をゆっくりペースにするって方法は…!?ですが、外側からの手入れはもちろん大切ですが、もっと意識をしたいのは『からだの中からキレイにする』生活を心がけること…だと、今さらですか思います。(色々ありますよ!心の浄化や癒しといった精神面もそうですし、アロマやリフレなどによる体調改善などなど、心身へのアプローチも言うまでもがな、すごく大切です!)もう一面、自然のもたらす”食物”から摂取する栄養素がどれだけ大切で『毎日している食事』の積み重ねが数年後の自分のからだを作っている、ということ。(アンチエイジングとは、美容の世界のみならず、健康長寿であるための医学的観点から捉えた考え方です)…ただ、いきなり無添加物で無農薬で自然食だのと極め出すと、正直、安心して食べられるものがなくなります。そこまで神経質にならないまでも、バランスよい食事くらいは心がけたいものです。

それと、脳トレ的に捉えるなら…

”ん~しみ込んでるしみ込んでるコラーゲン!私のホウレイ線、薄くなってくぞ〜”みたいに^^

イメトレするのもいいのかもしれませんね。やってみよ。。

アンチエイジング医学の研究で有名な<青木先生>のブログはこちら。 美と健康を目指す貴女へ。昨年先生の講座に行ったことがありとっても勉強になりました。以来、ブログ!マークしています。。(笑)