Archive for 5月 16th, 2010

Author: Sachiko
• 日曜日, 5月 16th, 2010

女性とくゆうの…

月一の儀式…じゃないですけど、女性は赤ちゃんを授かる体にできていますよね。毎月排卵があり

受胎のないとき、赤ちゃんのために用意したふっかふっかのベッドも必要なくなって生理とい形に

なって子宮内がお掃除されます。その前後に!多くの女性は”それ”特有の悩みと向き合わなければ

なりません。私の場合ですと、PMS(月経前症候群)がひどく生理の10日~1週間前くらいにな

ると便秘しやすくなったりお腹がはったり時に編頭痛があったり、自分ではあんまり自覚していな

かったのですが、どうやらちょっと怒りっぽくなるらしい…(←主人は分かるらしいです^^:)

また生理直前1~2日前になると、朝起きた時の”手のひらの感覚”が変わります。おかげさまで

周期はおどろくほど正確で!28日(±1日)でやってきます。なので新月とか満月とか月の周期

にも自然と合ってきます。(こういうかんじって動物的でいいですよね〜♪^^)

H

こんなふうに、私一人だけの心身の状態だけでもマンスリーでも1日1日でも違うわけです。特に

生理中のからだや心の状態はまさに千差万別、一人としてまったく同じということはないわけです。

女性の体とはいかに神秘な小宇宙か…と私はいつも思います。かくいう私も、ガツガツとした仕事

をしていた頃は、自分に対して少しも愛を与えてなかったな…というふうに思います。『生○くらい

で会社休めないし、そんなの怠けてる証拠にしかなんないしっ!』なんてふうに自分にむち打つよ

うなことたくさんしてました。(というか単に無知だったともいえますね)

でも、自分のからだや心の状態に気を配る=自分との会話です。そしてそれは本当に、心身健全で

あるために大切なこと、自分を愛するという基本的なこと…と、自分を客観的に見ることは心身が

健康であるため必須条件だと思っています。

H

で、今回の私…ちょっといつに増して体や腰がど~んと重~~い感がある。お腹も腹痛ほどじゃないが  膨満感からくるひっぱられて痛いような不快感が。。(めずらしいことです。引っ越し劇での疲れとか、環境の変化っていうのも今回は影響しているかもしれないな…)

そんなことで本日のハーブティーは『フィーバーユー』『ヤロウー』のブレンドにしました。

フィーバーユーは女性特有の☝⇧症状緩和に有効的です。ヤロウは毒素排出の効用が高いので”体内の  いらないものをデトックス”この時期にはぴったりですね。